top of page
Una fonte di informazioni per prenderti cura di Te, con consigli per la salute, il benessere e l' armonia
per Vivere Sani, a lungo, Felici!
VIVI SANO,
CON GUSTO
LINGUAGGIO GESTUALE
Un mudraรจ un gesto o un sigillo utilizzato nello yoga. La pratica di questi gesti e sigilli incanala il flusso della forza vitale del prana. Esistono molti mudra. Sono classificati come mudrahastadelle mani, mudrakayadel corpo e mudracittadella coscienza. Usiamo comunemente i mudra delle mani.
bottom of page